Techniken

Jab / Vordere Gerade

Schlag mit der sogenannten Fürhand, der vorderen Hand zum Kopf des Gegners

Punch / Hintere Gerade

Schlag mit der sogenannten Schlaghand, der hinteren Hand zum Kopf des Gegners

Hook / Haken

Schlag bei dem der Arm nicht ganz gestreckt und der Oberkörper eingedreht wird. Entweder zum Kopf oder zur Leber des Gegners

Uppercut / Aufwärtshaken

Schlag bei dem der Arm nicht ganz gestreckt wird und der von unten ausgeführt wird. Entweder zum Kopf oder zum Bauch des Gegners.

Backfist / Rückhandschlag

Schlag mit dem Handrücken der vorderen Hand, zum Kopf des Gegners

Frontkick / Frontaler Tritt

Tritt mit dem Bein (Hüfte parallel zum Gegner) gerade zum Bauch des Gegners um Distanz zu schaffen, bzw. einen Punkt zu erzielen

Sidekick / Seitlicher Tritt

Tritt mit dem Bein (Hüfte seitlich eingedreht) zum Bauch des Gegners um Distanz zu schaffen, bzw. einen Punkt zu erzielen

Roundhousekick

Tritt mit dem Spann (Fußoberseite) zum Kopf oder Oberkörper des Gegners